Aktivering af det dyrebare hjerte

Kære læser

Da jeg begyndte at eksperimentere med krystalterapi, havde jeg allerede praktiseret yoga i et stykke tid. Jeg kendte til de syv chakraer. På kurset i krystalhealing blev jeg introduceret til systemet med de otte chakraer. I starten gik det imod det jeg plejede, men følte alligevel at de otte chakraer skulle inddrages.

De otte chakraer skaber tilsammen følelsesmæssig energi, dybt forbundet med hinanden. Solar plexus hjælper for eksempel med at udvide hjertechakraet. Det synes indlysende, at de klemte eller negative følelser fra hjertechakraet fæstner sig i solar plexus, og medmindre de er bevidst ulåste eller ryddet, vil de blokere for hjertets naturlige energistrøm. Derfor hænger solar plexus sammen med hjertechakraet. 

Efter at fordybet mig mere i hjertechakraet indså jeg at det har fire niveauer, som består af solar plexus, hjertechakraet, det dyrebare hjerte og det universelle hjerte

Når man lærer at trække vejret dybt gennem solar plexus og oplever følelserne med en fornyet ro bliver den følelsesmæssige belastning neutraliseret, og energien kan stige til hjertet, og få os til at føle kærlighed og tilgivelse. Når følelser bearbejdes kan de krydse tærsklen og komme ind i det dyrebare hjertes omsorg. Her er det ønskværdigt at omfavne det indre maskuline og feminine i os. Dette skaber balancen mellem de to kræfter, og hjælper os med at opleve balance.

Aktivering af det dyrebare hjerte via det fuldendte åndedræt

Lyt til denne meditation, som tager dig på en rejse hvor de får skabt ny energi og harmoni i de otte chakraer.

Kærligst Manuela