Sådan vælger du en sten
Kære Læser
I denne blog vil jeg præsentere dig for en enkel metode, som kan hjælpe dig med at vælge den bedste sten eller duft til dig.
Vi rækker ud efter stenen med vores hænder, vi ser på stenen med vores øjne, vi dufter til olien med vores duftesans. Vores krop og sanser er vores redskaber til at gribe og begribe den sten eller olie vi vælger.
Kroppen repræsenterer vores fysiske, psykiske og kulturelle kapacitet. Vores sjæl, sanser og krop kan ikke adskilles, men må betragtes som et sammenhængende hele
Lad os vælge at have tillid til at kroppens erfaringer og oplevelser har betydning for det, vi sanser og tænker, og det vi sanser dermed også har betydning for det vi vælger og tænker.
Når vi vælger sten eller olier kan vi arbejde med en kropsfænomenologisk tilgang, det betyder vi lader kroppen vise hvilken sten eller olie vi skal arbejde med.
En simpel metode til at vælge sten/olier.
Sørg for at du er afslappet i din krop. Du kan både udføre denne øvelse stående og siddende.
- Ånd ind og ud mens du betragter olierne/stenene. Benyt dig af det fuldendte åndedræt. Lyt til meditationen ”Det fuldendte åndedræt”, for at blive bekendt med denne åndedrætsmetode.
- Kig på olierne/ stenene. Undersøg dem med dine øjne. Hvordan ser de ud?
- Forestil dig nu at du på din indånding inviterer de forskellige sten og oliers energier ind i din krop, sind og sjæl.
- Observér hvilken sten eller olie din krop søger henimod.
- På din udånding tager du nu i dine hænder den sten eller olie, som du gerne vil undersøge nærmere.
- Kig på den mens du rører ved den og beslut dig for at beholde den eller ej. Du kan også vælge at undersøge flere sten eller olier. Vælg den sten eller olie, som du mærker lettest optages energimæssigt på din indånding.
God fornøjelse
Kærligst Manuela
Lav selv badebomber
CITRUS BLOOM OG GRAPEFRUGT BADEBOMBER
Badebomber er en sjov måde at nyde de aromatiske fordele ved æteriske olier på. De er lette at lave, og vil få badet til at dufte fortryllende!
Badebomber er også en fremragende gave til voksne og børn, fordi du kan tilpasse dem til dine kære – vær kreativ og tilføj forskellige olier, tørre blade, urter og farvestoffer. Få dit bad til at føles som en eng fuld af blomster med Citrus Bloom og Grapefrugt badebomber!
Følg denne opskrift for at skabe en beroligende og opløftende oplevelse med de kombinerede aromaer af æteriske olier fra blomster og citrusfrugter.
Ingredienser
3 spsk Epsom-salt (eller groft havsalt)
65 g natron
34 g majsmel
50g citronsyre
1 spsk fraktioneret kokosolie
Naturlig flydende madfarvestof eller sæbefarvning
15 dråber Citrus Bloom æterisk olieblanding
7 dråber grapefrugt æterisk olie
Værktøjer
Forme til badebomber
Sprøjteflaske fyldt med heksehassel eller vand
Instruktioner
1.Fordel 3 spiseskefulde Epsom-salt mellem 2 skåle. Tilsæt en dråbe madfarve eller sæbefarve i en af skålene. I den anden skål tilsættes en dråbe af en anden madfarve eller sæbefarve. Du kan vælge at tilføje flere dråber af hver farve for mere intense farver.
2.Rør de individuelle blandinger for at distribuere farvestofferne mere jævnt, efterhånden som saltets farve udvikler sig.
3.Bland derefter natron, majsmel og citronsyre i en stor røreskål. Pisk ingredienserne sammen med en ske eller en gaffel. Tilsæt derefter de æteriske olier til denne blanding.
4.Tilsæt forsigtigt en spiseskefuld fraktioneret kokosolie til denne tørre blanding og bland. Sørg for at udjævne eventuelle klumper.
5.Tag en håndfuld af blandingen, og pres den sammen i din håndflade. Pulveret bør klumpe sammen som fugtigt sand. Hvis det ikke klumper sammen, kan du spraye blandingen med lidt vand (eller heksehassel) ved hjælp af en sprøjteflaske.
6.Rør blandingen godt mellem hvert sprøjt og sørg for, at den ikke begynder at opløse i skålen! Kontroller regelmæssigt for at se, om blandingen er klumpet sammen. Når det sker, er blandingen klar.
7.Kom lidt af de farvede salte i bunden af hver form. Tilsæt derefter resten af de farvede salte til badebombeblandingen. Rør forsigtigt alle ingredienserne sammen.
8.Fyld formene en skefuld ad gangen. Tryk blandingen ned efter hver skefuld (du behøver ikke at trykke hårdt – badebombehalvdelene klæber lettere sammen, hvis noget af blandingen ligger løst foroven). Når begge halvdele er fulde, skal du trykke dem fast sammen.
9.Lad formene stå et par timer eller natten over. Om morgenen skal du forsigtigt tage en badebombe ud af formen og bruge den til et opløftende og afslappende bad.
God fornøjelse
Kærligst Manuela
Følg linket for at komme til siden, hvor du kan se og handle dōTERRAs produkter.
Zeolitten
Kære læser
I denne blog vil jeg introducere zeolitten, samt hvordan man kan lave en krystalmeditation med zeolitten.
Hvad er en zeolit?
Zeolitter har en blid og blød energi på grund af deres høje vandindhold. De er egnet til at rense og oplade krop, sind og ånd såvel som det fysiske miljø.
Zeolitter bruges ofte som Reiki-sten. De menes at hjælpe med healing af kroppen og sindet, samt tilføre energi og stimulere sindets healingsevne.
Hvilken stenfamilie tilhører zeolitten?
Navnet “zeolit” stammer fra det græske ord for “kogende sten.” Denne sten er desuden kendt for at skumme op, når den opvarmes til høje nok temperaturer.
Zeolitter findes i klynger i alle former og størrelser. De består af forskellige krystaller og stenkombinationer, herunder apophyllit, stilbit og okenit. De er oftest farveløse, men findes også i nuancer af blå eller lys rav.
Krystalmeditation med Zeolit
Til denne krystalmeditation skal man bruge tre zeolitter og to enkeltterminerede kvartskrystaller.
Man starter med at lægge sig ned- og placere en zeolit på midten af panden, midten af brystet og en på navlen. Og hold de to enkeltterminerede kvartkrystaller i hænderne.
God fornøjelse
Kærligst Manuela
Katedral-krystallen
Kære Læser
I denne blog vil jeg fortælle om katedral-krystallen. Der vil både være lidt historisk indsigt i katedral-krystallen, samt hvad den står for.
Katedral- krystallens historie
Det siges at katedral-krystallen dukker op ved daggry for hver cyklus på 2000 år. Her mødes de store mestre, engle osv både i fysisk form og ikke-fysisk form. De mødes for at danne en ny opmærksomhedsfrekvens for de næste 2000 år.
Da tiden var i vædderens tegn siges det at Moses foretog en rejse til toppen af Sinai-bjerget, og modtog de skriftlige Guds love, der blev givet til folket. Da fiskealderen begyndte, dukkede Jesus op på jorden for at undervise i kærlighedens lov; hans liv tjente som et levende eksempel på det menneskelige spirituelle potentiale. I vandmandens tid- den gyldne tidsalder, begyndte det at blive muligt at integrere de universelle love i vore hjerters struktur, og hermed udleve disse i dagligdagen.
I overgangsperioden mellem fiske- og vandmandsalderen er katedral-krystallerne dukket op igen. De fungerer nu som oplyste skoler, fyrtårne, som kan hjælpe os med at mærke vores hjerter og sind, og blive bevidste om hvem vi er.
Hvordan er Katedral-krystallen blevet brugt?
Det siges at hvis katedral-krystallen bruges korrekt, kan den programmeres med et nyt tankemønster, der stabiliserer og opretholder en bevidsthedsfrekvens i de næste 2000 år. Når disse krystaller først er programmerede, er de i stand til at transmittere frekvenser, der vibrerer i harmoni med det universelle sind. Nogle af de katedraler, der findes på jordoverfladen, blev brugt på den måde i Lemurien.
I Lemurien arbejdede menneskene i harmoni med deres ikke-fysiske samarbejdspartnere for at skabe et tankemønster, der ville tilpasse det universelle sind med deres civilisation i den bestemte tid.
I vores tid er det også muligt at programmere katedral-krystaller, så de sender bølger af opmærksomhed med forudbestemte intentioner, om at skabe en bedre verden.
Hvad står Katedral-krystallen for?
Katedral- krystallen bliver også kaldt for lysets bibliotek. Den bliver kaldt sådan, fordi den repræsenterer både et videnssted (bibliotek) og hjertet (lyset). Katedral-krystallens energi opleves normalt med hjertet eller intuitionen, og læringen omsættes herefter i sindet via intellektet.
Katedral-krystallen inviterer os ind i et rum, hvor mennesker kan afbalancere deres følelse af indre viden via sindet. I det øjeblik aktiveres det kausale chakra, og sjælen kan hermed vise sig i form af tanker, som det enkelte menneske er i stand til at forstå og forholde sig til.
Katedral- krystallerne er ligesom boghandlere. På en måde er de upersonlige, men de tjener alligevel enhver person, der kommer til dem.
Katedral-krystallerne er beregnet til at samle mennesker, der har en fælles intention om at dele forbindelsen med lyset, kærligheden og søgen efter sandheden og viden.
God fornøjelse
Kærligst Manuela
sodalit og lapis lazuli
Kære læser
I denne blog vil jeg præsentere dig for stenen sodalit og lapis lazuli
Sodalit er den tætteste og mest jordbundne af de dybblå sten. Den renser sindet, og først når sindet er bragt i ro, opnås der et større perspektiv og en større forståelse.
Sodalit stimulerer sindet til rationel tænkning og til at drage logiske konklusioner, og den er særlig egnet for meget følsomme mennesker, fordi den styrker de mentale energier på bekostning af de følelsesmæssige.
Man kan, ved at bære den på sig, holde den i hånden, meditere på den eller lægge den på det tredje øje, få en forståelse af sig selv og sin situation. Når sindet er i balance, og man har større viden, åbner der sig et større perspektiv.
Sodalit er med til at udrense gamle, ubevidste tankemønstre og give plads for nytænkning.
Stenen kan sammenlignes med den midnatsblå himmel, og med søvntilstanden, som man vender forfrisket tilbage fra, og bliver derved åben for en større forståelse og et større perspektiv.
Sodalittens hvide linier og stænk symboliserer det åndelige lys, som viser sig i et afbalanceret sind.
Lapis lazuli er en af oldtidens kraftsten. Dens dybe, kongeblå farve med gyldne stænk har altid været et symbol på kongeværdighed og magt.
I det gamle Ægypten var den kendt som gudernes farve, og lapis lazuli blev æret som en budbringer fra det høje. I det store, golde, tørre land var dens dybe, koboltblå farve en kontrast til de gule ørkenfarver.
De gyldne stænk, som ligner nattehimlens stjerner betragtedes som symboler på sandhed og lys. Ægypterne troede, at de ved at meditere på disse farver kunne få et glimt af den uendelige visdom.
Stenen blev ofte knust og omdannet til farvestoffer, hvormed ypperstepræsternes og de kongelige personers klædedragter blev farvet. Ægypterne følte, at de ved at bære disse farver blev gudernes repræsentanter på jorden, og at overnaturlige kræfter herigennem ville give dem styrke og magt.
I dag anses lapis lazuli både for at være mentalt og spirituelt rensende.
Den kan under visse omstændigheder anvendes til at rense auraen for fortidige byrder.
Lapis lazuli kan lægges over det tredje øje for at gennemtrænge blokeringer, så man derved kommer i kontakt med det intuitive sind.
Lapis lazuli medvirker til at stabilisere sindet og derved styrke sjælskraften.
Lapis lazuli drager sindet indad, så det kommer i kontakt med sin egen kraftkilde. Under denne proces dukker der ofte gamle, følelsesladede tankemønstre op, som det kan være nødvendigt at bearbejde og helbrede.
Lapis lazuli virker gennemtrængende snarere end helbredende, og det er derfor klogt at anvende en anden sten samtidigt med lapis lazuli. Det kan f. eks være en grøn aventurin, rosakvarts eller ametyst.
God fornøjelse
Kærligst Manuela
Her kan du købe sten og krystaller:
Stjernetegn og sten
Kære læser
Den følgende beskrivelse af sten og stjernetegn skal ses som en inspiration til, hvordan sten og stjernetegnene arbejder sammen.
Når jeg skriver bestemte sten ud fra bestemte stjernetegn betyder det ikke, at man skal vælge den sten, som hører til ens stjernetegn.
Det er nærmere ment som en hjælp til at få en forståelse for hvilke energier, de forskellige sten indeholder.
Du kan også vælge at bære sten på dig, med det formål at bringe visse planeter og stjernetegns energier ind i dit energifelt.
Obs på at denne liste repræsenterer kun et lille udvalg af hvilke sten, som passer energimæssigt til de forskellige stjernetegn.
Vandmanden og tilsvarende sten,-akvamarin og gem silicia
Akvamarin: udtrykker universelle sandheder.
Gem silicia: bevidst kanalisering af højere energier
Fiskene og tilsvarende sten,-sugulit, ametyst og fluorit.
Sugulit: forståelse af den universelle hensigt.
Ametyst: overgivelse af personligheden til det højere selv.
Fluorit: visionær indsigt.
Vædderen og tilsvarende sten,-rød jaspis, karneol
Rød jaspis: renser og giver energi til det fysiske legeme.
Karneol: jordforbindelse af energier, kreativitet og skaberevne.
Tyren og tilsvarende sten,-rosakvarts og diamant
Rosakvarts: udvikling af kærlighed, manifestation af selvet.
Diamant: identifikation med det udødelige selv.
Tvillingerne og tilsvarende sten,- turkis, chrysocolla og celestit.
Turkis: klarhed i kommunikation
Chrysocolla: give udtryk for egen sandhed
Celestit: harmoni med det højere mentale energifelt
Krebsen og tilsvarende sten,-rhodocrosit, månesten og opal
Rhodocrosit: leder energi fra hjerte til navle
Månesten: afbalancerer følelser
Opal: bevidst følelsesmæssig målrettethed.
Løven og tilsvarende sten,-pyrit, citrin og topas
Pyrit: skaber fysisk udstråling.
Citrin: udvikler selvdisciplin til en højere bevidsthedstilstand.
Topas: sikkerhed i at udtrykke kreative evner.
Jomfruen og tilsvarende sten,- amazonit
Amazonit: fuldkommengørelse af det personlige udtryk.
Vægten og tilsvarende sten,- lyserød kunzit
Lyserød kunzit: aktivering af hjertechakraet. Vise kærlighed ved at dele med andre.
Skorpionen og tilsvarende sten,- sort obsidian, granat og rubin.
Sort obsidian: vækning af umanifesterede kræfter.
Granat: manifestation af kreativ energi.
Rubin: kreativ energi helliget selvets højeste aspekter.
Skytten og tilsvarende sten,- sodalit, lapis lazuli og azurit
Sodalit: forståelse af relationen mellem selvet og universet.
Lapis lazuli: gennemtrænger sindets illusion.
Azurit: trænger ind i sindets inderste.
Stenbukken og tilsvarende sten,- malakit, peridot og grøn turmalin.
Malakit: følelsesmæssig ansvarsfølelse og balance.
Peridot: styrkelse/regeneration af kroppen.
Grøn turmalin: styrkelse af det fysiske for opnåelse af større åndelig kraft.
God fornøjelse
Kærligst Manuela
Køb sten og krystaller her:
https://pilos.dk/k/blandet-krystaller/
Selenit
Kære læser
Denne blog handler om selennitten.
Hvad står selenitten for, og hvordan kan man bruge den?
Selenit er et klart mineral, som udsender stråler af rent og hvidt lys. Den hvide farves vibration er knyttet til kronechakraet, og selenit kan med fordel bruges både til meditation og krystalhealing.
En lille selenitkrystal anbragt på toppen af hovedet stimulerer og udvider bevidstheden.
Nogle af selenitkrystallerne indeholder fine lineære indeslutninger. På samme måde som linierne i en bog fortæller bogens historie, gengiver selenitkrystallens fine aftegninger krystallens historie. Det kan være historien om krystallens tilblivelse, det kan også være oplysninger, som er blevet overført og oplagret i krystallen af andre mennesker og væsener.
Husk at rense selenitten godt efter hver session, da den kun fungerer, når den er helt klar og ren.
Skab mere lys i auraen med selenitten
Denne healingsøvelse er lettest at gøre, når man er to. Det vil sige, der skal være en til at udføre healingen og en anden til at modtage healingen. Nogen gange er det jo bare ikke lige muligt, så må man gøre det så godt man kan selv. Og det kan også lade sig gøre.
Start med at holde selenitstaven med begge dine hænder, og hold den ca 30 cm over hovedet på personen, som modtager healingen.
Krystallen føres nu fra punktet over hovedet og hele vejen ned til fødderne.
Fortsæt med at føre krystallen fra punktet over hovedet og ned til fødderne hele vejen rundt om personen. På denne måde manifesteres lyset fra selenitten i hele auraen.
Læg mærke til de små forandringer, man møder undervejs i auraen. Det kan være krystallen vibrerer, ændrer temperatur, farve osv.
Kroppen optager bedst lyset i denne healingsøvelse, når den kombineres med det fuldendte åndedræt. Lyt til hvordan du udfører det fuldendte åndedræt her.
God fornøjelse
Kærligst Manuela
Køb selenit her:
https://pilos.dk/?s=selenit&post_type=product
Bestil din egen krystalduft
Kære Læser
Bestil din egen personlige designet krystalduft
Krystalduften er en sund parfume, som kombinerer de æteriske oliers egenskaber med krystallernes energier
For at designe den bedste krystalduft til dig, har jeg brug for at vide noget om dig
- Hvad er dit navn?
- Hvad er din fødselsdato?
- Hvilken følelse trænger du til og hvorfor?
- Hvad ønsker du at krystalduften skal hjælpe dig med?
Man bestiller krystalduften ved at sende svar på de 4 spørgsmål til manuelarauff@hotmail.com eller via sms til tlf. nr 26361328.
OBS vær opmærksomhed på at det kan tage tid at fremstille krystalduften. Det kan tage fra 2 dage til 30 dage,- det afhænger af stenkombinationen. Leveringstiden vil man dog vide allerede indenfor 48 timer, når krystalduften er bestilt.
Krystalduften (10 ml) indeholder økologisk mandelolie, æteriske olier fra doTERRA, samt krystaller og sten eller energi fra sten og krystaller.
Kærligst Manuela Rauff
Lav din egen krystalduft
Kære Læser
Jeg elsker at kombinere krystallernes energier med mine æteriske olier, og her får du en opskrift på, hvordan du kan designe din egen krystalduft.
Du har brug for en basisolie, det kan for eksempel være mandelolie, abrikosolie osv. Æteriske olier. Sten og krystaller. En roll-on flaske (10 ml)
Køb roll-on flaske med krystaller her:
https://pilos.dk/k/roll-on-med-krystaller/
Start med at putte de små krystaller/sten i flasken, som du har valgt. Derefter kommer du ca 5-10 dråber af æterisk olie i flasken, og slut af med at fylde flasken op med basisolien.
Køb æteriske olier her:
https://www.mydoterra.com/manuelarauff/#/
Du kan også oplade din duft med krystallernes energi, uden at skulle putte krystaller eller sten i flasken. Det er heller ikke alle sten og krystaller, som egner sig til at komme i en olie, så vær OBS på hvilke krystaller, der egner sig. Som grundregel er sten fra kvartsfamilien de bedst egnede til fremstilling af krystalduft.
Egner stenene sig ikke til at komme i olie, eller er de for store, så kan man oplade sin duft ved at lave den være omringet af krystaller. Vælg den eller de krystaller som du gerne vil have din krystalduft skal indeholde, og læg dem ved flasken- læg derefter en kreds af enkeltdeterminerede kvartskrystaller rundt om, med spidsen pegende ind mod flasken. For yderligere effekt så put en lille kvarts/bjergkrystal i flasken. Lad gerne flasken ligge der flere dage.
Du kan også overføre krystallernes energi via healing,- lyt med her
Sådan kan du bruge din krystalduft:
Rul krystalduften på dine hænder og aktivér den ved at gnide håndfladerne mod hinanden. Hold efterfølgende dine hænder op foran ansigtet og indånd krystalduften. Luk øjnene og ånd ind gennem næsen og ud gennem munden 3 gange. Tag derefter dine hænder, og gnid krystalduften på din nakke, hals, fødder eller hvor du føler behov for det. Brug den lige så tit du lyster.
God fornøjelse
Kærligst Manuela
Krystalhealing til det dyrebare sind
Kære læser
Denne blog handler om det dyrebare sind, og hvordan man kan lave en krystalhealing derhjemme, der aktiverer det dyrebare sind
Det dyrebare sinds opgave er at hjælpe os med at tænke opbyggende tanker
Punktet for det dyrebare sind ligger omkring fem centimeter over det tredje øje.
Det dyrebare sind aktiveres af farven magenta, som er en kombination af rød/lilla og blå. Den røde farve symboliserer handling, kreativitet, seksualitet og livskraft. Ved hjælp af den rød/lilla farve føres tankerne til et højere niveau, så vi bedre kan se vores tanker fra et andet perspektiv. Den lilla farve hjælper sindet med at skabe en forbindelse imellem bevidstheden, sjælen og den intuitive visdom. Det blåviolette strejf i farven magenta skaber fred og hjælper sindet med at holde sig roligt og harmonisk.
Til denne krystalhealing skal du bruge en sten med farven magenta, en azurit, en cyanit, fem gennemsigtige rombeformede calcitsten og fire sorte turmalin.
Har du en der kan hjælpe med at placere stenen på kroppen er det nemmere- ellers kan man også selv lægge dem på kroppen.
Placér magenta-stenen på punktet for det dyrebare sind. Punktet for det dyrebare sind ligger ca 5 cm over det 3. øje. Vælg selv hvilken magenta-sten, du ønsker.
Placér azutit på det tredje øje for at trænge igennem mentale lag og eventuelle blokeringer.
Placér cyanit på det kausale punkt, for at hjælpe med at berolige sindet og fremme nye tankeformer.
Placér de gennemsigtige rombeformede calsitsten på; hals, hjertet, solar plexus, navle, og harachakraet for at kanalisere energi til det dyrebare sind via chakra-systemet.
Placér de sorte turmalin på rodchakraet, jordstjernen og i hænderne for bedre at forbinde sig med energien.
Når stenen er lagt på kroppen- så lyt til den guidede meditation til det dyrebare sind.
God fornøjelse
Kærligst Manuela
Danish
English
Italian